5 Cách Giảm Triệu Chứng Viêm Họng Đơn Giản Mà An Toàn

Cơn ho dai dẳng, kéo dài khiến bạn cảm thấy khó chịu và rất bất tiện khi bạn làm việc hay trong sinh hoạt hàng ngày. Hãy để HoneyLand chỉ bạn 5 cách giảm ho hiệu quả và an toàn.

Đau họng không phải là bệnh nghiêm trọng, song nó có thể gây khó chịu và bất tiện trong sinh hoạt hằng ngày. Nguyên nhân gây ra đau họng có thể do các loại virut, vi khuẩn gây ra, hoặc đơn giản có thể là do dị ứng, thời tiết thay đổi, không khí bị ô nhiễm, bụi bẩn… Vậy, bạn có thể làm gì để trị đau họng tại nhà hiệu quả? Hãy cùng đi tìm lời giải đáp cho những vấn đề trên qua bài viết của HoneyLand dưới đây nhé!

1. Nước muối sinh lý chữa viêm họng

Súc miệng với nước muối ấm là cách đơn giản nhất để làm dịu cơn đau ở cổ họng. Nước muối có tác dụng làm dịu niêm mạc, tiêu viêm và sát khuẩn. Nước muối còn giúp làm loãng và loại bỏ dịch đờm ứ đọng, từ đó giảm nhanh tình trạng khó nuốt và nghẹn vướng.

Ngoài việc tự pha nước muối xúc miệng tại nhà, bạn cũng có thể dễ dàng tìm mua những chai nước muối sinh lý tại các nhà thuốc.

Súc miệng bằng nước muối ấm còn có hiệu quả giảm đau trong trường hợp viêm amidan, viêm thanh quản cấp, viêm VA và tổn thương hầu họng do trào ngược dạ dày thực quản. Có thể duy trì thói quen súc miệng bằng nước muối 1 – 2 lần/ngày để phòng ngừa các vấn đề về đường hô hấp.

Cách sử dụng nước muối sinh lý trị viêm họng:

- Chuẩn bị 1 ly nước ấm (khoảng 250 – 300ml).

- Cho vào 1/2 – 1 thìa cà phê muối biển.

- Khuấy đều đến muối tan hoàn toàn.

- Dùng nước muối súc miệng 1 – 2 lần.

- Dùng phần nước muối còn lại ngậm trong 3 – 5 phút làm sạch virus và vi khuẩn tích tụ trong khoang miệng.

- Nên áp dụng đều đặn 2 – 3 lần/ngày.

2. Mật ong

Một trong những cách trị đau họng tại nhà hiệu quả nhất hiện nay, người ta phải kể đến mật ong. Phương pháp này khá đơn giản, dễ thực hiện lại phù hợp với mọi đối tượng.

Bạn có thể ngâm gừng với mật ong, vì khi gừng kết hợp với mật ong giúp làm dịu các màng nhầy ở cổ họng, kích thích cơn ho. Ngoài ra, mật ong có một số đặc tính kháng khuẩn khác, có vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy quá trình điều trị ho.

Theo các nghiên cứu hiện đại, mật ong có chứa các hoạt chất oxy hóa giúp kháng viêm, khử khuẩn, sát trùng rất tốt. Đồng thời đây còn là nguyên liệu quý giúp phục hồi, tái tạo niêm mạc bị tổn thương, thường được dùng trong điều trị các bệnh viêm như: viêm loét dạ dày, viêm họng…

Bạn có thể trị viêm họng bằng mật ông bằng nhiều cách như sau:

- Quất ngâm với mật ong: Chuẩn bị quất, rửa sạch và cắt đôi quả quất. Xếp quất vào bình chứa, tiếp theo xếp quất vào, mỗi lớp quất là một lần tưới mật ong lên. Hằng ngày sử dụng nước cốt mật ong và quất để ngậm khoảng 3 lần.

- Tỏi và mật ong: Tỏi bâm nhuyễn rồi ngâm với mật ong trong 7 ngày. Sau đó có thể uống dung dịch này mỗi ngày một lần. Hoặc nhanh hơn có thể thái lát mỏng của tỏi để ngâm với mật ong từ 3- 5 phút . Dùng tỏi cho vào miệng ngậm, khi không còn cảm nhận được mùi tỏi có thể nhả ra.

- Gừng tươi và mật ong: Ép nước cốt gừng và trộn với mật ong nguyên chất với tỉ lệ bằng nhau. Ngậm hỗn hợp nước cốt ngày 3 lần trong miệng và nuốt từ từ. Lưu ý không nên sử dụng gừng cho trẻ dưới 13 tuổi.

- Chanh mật ong: Pha nước cốt chanh vào ly với 1-2 muỗng mật ong. Thực hiện hằng ngày, nhất là vào buổi sáng mới ngủ dậy.

3. Dùng lá bạc hà

Bạc hà còn có công dụng giúp kháng khuẩn, giảm đau rát vùng hầu họng,... có vai trọng quan trọng trong quá trình điều trị ho

Bạc hà là một loại thực phẩm có chứa menthol, hoạt chất giúp làm dịu họng, long đờm, khắc phục tình trạng tắc, nghẽn mũi đem đến cảm giác dễ chịu cho người bệnh.

Bên cạnh đó trong lá bạc hà còn chứa các chất oxy hóa mạnh, giúp ức chế sự sinh sôi của vi khuẩn gây bệnh. Hiện nay bạc hà đã và đang là một trong những thảo dược dân gian trị viêm họng được sử dụng khá phổ biến bởi tác dụng tuyệt vời mà nó mang lại. Đau họng ngậm gì? Các loại siro trị ho, kẹo ngậm viêm họng,… đa phần đều có chiết xuất từ bạc hà. Vì vậy bạc hà cũng thường được sử dụng để trị viêm họng tại nhà.

4. Bổ sung chất lỏng

Hãy đảm bảo cơ thể bạn được bổ sung đủ nước khi bị đau họng. Chất lỏng giữ cho chất nhờn trong cổ họng không bị khô và giúp chống lại các vi khuẩn gây viêm nhiễm. Hãy đảm bảo uống đủ 1-2 lít nước một ngày, hoặc bạn có thể dùng thêm nước trái cây.

5. Sử dụng dung dịch keo ong xịt họng.

Trong y học cổ truyền, keo ong được dùng với tên thuốc là phong giao, có vị nhạt, tính bình, có tác dụng sát khuẩn, kích thích hệ miễn dịch

Hiện nay sử dụng xịt họng keo ong khi bị ho, viêm họng… đang trở thành xu hướng mới, vì nó cho thấy nhiều ưu điểm như: nguồn gốc tự nhiên, an toàn cho người sử dụng, xịt họng cho tác dụng tại chỗ nên đảm bảo hiệu quả nhanh, hơn nữa nó lại rất dễ dùng, có thể sử dụng cho mọi lứa tuổi, an toàn kể cả với trẻ nhỏ, giúp tiết kiệm thời gian, sử dụng ở mọi nơi, lịch sự và kín đáo.

Chính vì những ưu điểm đó, HoneyLand đã cho ra dòng sản phẩm Keo Ong Xịt Họng ItalyBee HoneyLand - được sản xuất từ keo ong chứa hơn 70 hợp chất tốt cho sức khỏe, có tác dụng kháng khuẩn, hỗ trợ kháng virus và kháng viêm. Keo Ong Xịt Họng ItalyBee HoneyLand được thiết kế dạng xịt tiện dụng làm tăng khả năng tác dụng tại chỗ của keo ong và an toàn tuyệt đối cho sức khỏe khi không chứa chất bảo quản, không hóa chất tổng hợp, không thuốc kháng sinh và không cồn.

Là sự kết hợp hoàn hảo giữ keo ong, mật ong, gừng và lá bạc hà, Keo Ong Xịt Họng ItalyBee HoneyLand có đủ các vị thuốc quý giúp hỗ trợ bạn điều trị các cơn ho dai dẳng

*Với bảng thành phần gồm:

- Keo ong 

- Mật ong

- Tinh dầu gừng

- Tinh dầu húng chanh

- Thành phần khác: Glycerin, Sorbitol, Sodium Methylparaben, PEG-40 Hydrogenated Castor Oil, Sodium Propylparaben, nước tinh khiết vừa đủ

*Hướng dẫn sử dụng:

- Lắc đều trước khi sử dụng.

- Xịt trực tiếp vào miệng và họng.

- Mỗi lần 2 - 3 xịt, dùng 3 - 4 lần/ngày.

*Lưu ý

- Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

- Không dùng cho người mẫn cảm hoặc dị ứng với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

- Trẻ em dưới 1 tuổi, phụ nữ mang thai hoặc cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Với hình dáng nhỏ gọn, dễ dàng mang theo bên mình mọi lúc mọi nơi, giúp bạn xử lý cơn ho trong tích tắc.

Keo Ong Xịt Họng ItalyBee HoneyLand không chỉ giúp giảm ho, đau rát họng, sử dụng xịt họng keo ong hàng ngày còn giúp phòng ngừa các bệnh lý viêm nhiễm đường hô hấp trên rất hiệu quả. Hãy tạo lập THÓI QUEN MỚI xịt họng keo ong mỗi ngày để hệ hô hấp của chính bạn và người thân trong gia đình luôn khỏe mạnh bạn nhé!

Ngoài ra, bạn cũng nên cho cơ thể nghỉ ngơi một cách khoa học. Nghỉ ngơi có lẽ là biện pháp hiệu quả nhất giúp bạn chống lại các vi khuẩn gây viêm nhiễm khiến bạn bị đau họng. Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đau họng là do bị cảm lạnh, và dành thời gian nghỉ ngơi sẽ giúp bạn chống lại bệnh cảm và nhanh khỏe hơn.

Keo Ong Xịt Họng ItalyBee HoneyLand - giải pháp tối ưu nhất giúp bạn chấm dứt khỏi cơn ho lâu  ngày, bảo vệ khoang họng của bạn luôn sạch sẽ và thoải mái.

Với những chia sẻ trên, HoneyLand mong muốn và chúc bạn luôn có một cơ thể khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái, vui vẻ mỗi ngày.

_________________________________________________________________

HONEYLAND - MẬT ONG VÀ THỰC PHẨM BẢO VỆ SỨC KHOẺ

Đặt hàng số lượng lớn/ liên kết kinh doanh sỉ lẻ/ nhà phân phối. Vui lòng liên hệ: Tầng 5, Tòa nhà SongDo, 62A Phạm Ngọc Thạch, Phường 6, Quận 3, Tp. Hồ Chí Minh.

Hotline: 02866814606

Mail: honeyland.tg@gmail.com

#Honeyland #MatOngHoneyland #OngMatTienGiangHoneyland

HONEYLAND có nhiều dòng sản phẩm cho bạn lựa chọn!