THỬ NGAY 5 MÓN ĂN VẶT NGON LÀNH VỚI MẬT ONG CHO MÙA HÈ 2025

Mùa hè 2025 đang đến gần với những ngày nắng nóng, và đây cũng là lúc chúng ta thường thèm những món ăn nhẹ, vừa ngon miệng lại không gây cảm giác nặng bụng. Thay vì chọn các món ăn vặt nhiều dầu mỡ, tại sao không thử những món ăn vặt kết hợp cùng mật ong nguyên chất – vừa ngon miệng, tốt cho sức khỏe, lại dễ chế biến tại nhà?

Cùng khám phá 5 công thức món ăn vặt siêu hấp dẫn với mật ong nhé!

1. Chuối sấy mật ong

Công dụng: Cung cấp năng lượng, bổ sung kali, hỗ trợ tiêu hóa.
Cách làm:

• Chuối chín cắt lát mỏng.

• Nhúng nhanh qua nước cốt chanh để giữ màu.

• Quét nhẹ lớp mật ong lên từng lát, sau đó đem sấy bằng lò nướng hoặc nồi chiên không dầu ở nhiệt độ thấp cho đến khi khô giòn.

2. Khoai lang chiên giòn mật ong

Công dụng: Giàu chất xơ, hỗ trợ tiêu hóa, no lâu.
Cách làm:

• Khoai lang gọt vỏ, cắt sợi hoặc lát mỏng, ngâm nước muối loãng.

• Chiên hoặc nướng giòn, sau đó trộn với hỗn hợp gồm mật ong, một ít bơ tan chảy và mè trắng.

• Đảo đều trên chảo nhỏ lửa cho đến khi mật ong bám đều.

3. Táo nhúng mật ong và quế

Công dụng: Giảm cơn thèm ngọt, hỗ trợ kiểm soát đường huyết.
Cách làm:

• Táo cắt lát vừa ăn.

• Nhúng từng lát vào hỗn hợp mật ong pha loãng và rắc chút bột quế.

• Có thể làm lạnh để tăng độ giòn và mát khi ăn.

4. Bắp rang bơ mật ong

Công dụng: Giàu chất xơ, ít béo hơn snack công nghiệp.
Cách làm:

• Làm bắp rang không đường.

• Đun chảy bơ với mật ong và một chút muối.

• Trộn đều với bắp rang cho đến khi phủ đều, để nguội và thưởng thức.

5. Yogurt mật ong trái cây

Công dụng: Hỗ trợ tiêu hóa, làm đẹp da, cung cấp vitamin.
Cách làm:

• Dùng sữa chua không đường, rưới lên mật ong nguyên chất.

• Thêm trái cây tươi như dâu, chuối, kiwi, nho... và chút hạt chia hoặc granola nếu thích.

• Dùng làm món tráng miệng hoặc ăn nhẹ rất tốt cho đường ruột.

🐝 Tác dụng của mật ong trong món ăn vặt

• Tạo vị ngọt tự nhiên, giúp giảm đường tinh luyện nhưng vẫn giữ hương vị hấp dẫn.

• Tốt cho tiêu hóa, làm dịu bao tử, hỗ trợ hấp thu dinh dưỡng từ thực phẩm khác.

• Chứa chất chống oxy hóa, giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, đặc biệt trong thời tiết nóng bức.

Các loại mật ong nguyên chất từ Honeyland như mật ong hoa nhãn, mật ong rừng chín hoa không chỉ tạo vị ngọt thơm dịu mà còn nâng tầm hương vị cho các món ăn vặt trở nên bổ dưỡng và an toàn. Hãy chọn mật ong nguyên chất để vừa ăn ngon vừa sống khỏe nhé!

🐝 HONEYLAND – MẬT ONG VIỆT, DÀNH CHO NGƯỜI VIỆT

Đặt hàng số lượng lớn / Hợp tác kinh doanh / Phân phối sỉ lẻ
📍 Địa chỉ: Tầng 5, Tòa nhà SongDo, 62A Phạm Ngọc Thạch, Phường 6, Quận 3, TP. Hồ Chí Minh
📞 Điện thoại: 02 866 814 606
📧 Email: honeyland.tg@gmail.com
🌐 Website: www.honeylands.com.vn