Single Content

Chị em phụ nữ muốn đẹp da thon dáng, đừng bỏ qua 5 món sinh tố này nhé!

"Phụ nữ chẳng sợ gì, chỉ sợ già" ! nhưng làm sao để trẻ thì mỗi người lại có giải pháp khác nhau như đắp mặt nạ dưỡng da, tập thể dục thể thao hoặc làm đẹp thông qua con đường ăn uống... Nếu yêu thích các món sinh tố, uống vừa ngon lại vừa khoẻ thì hãy cùng Honeyland bỏ túi 5 công thức mix sinh tố siêu xịn này nhé !

1. Sinh tố củ dền, táo và cà rốt

Củ dền hay củ cải đường chứa lượng lớn vitamin A, C, chất xơ và sắt hỗ trợ bổ máu, hạn chế tích tụ mỡ dư thừa trong cơ thể. Thêm táo và cà rốt để bổ sung calo và một số khoáng chất khác, bạn đã có ngay món sinh tố đậm hương vị hoa quả mùa xuân.

Lưu ý khi chế biến sinh tố củ dền, táo, cà rốt không nên dùng các loại sữa. Đồng thời người mắc bệnh sỏi thận và tiểu đường cũng nên tránh thức uống này.

2.Sinh tố cải bó xôi và dâu tây

Vào mùa xuân, cải bó xôi thường có lá to và xanh hơn, gốc cây ngả màu hồng bắt mắt. Loại rau này có lượng vitamin C, A, K dồi dào cùng chất xơ và một số khoáng chất khác. Rau bina được nhiều “tín đồ” sinh tố ưa thích vì giúp đẹp da, chống oxy hóa…

Đặc biệt, khi kết hợp cùng dâu tây chín mọng giàu vitamin A và C, món sinh tố càng thêm dinh hưỡng cùng hương vị hấp dẫn.

3. Sinh tố đu đủ chanh

Sinh tố chanh đu đủ là món thức uống không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn thư giãn. Đu đủ ngon, ngọt kết hợp cùng vị chua và thơm của chanh tạo nên ly thức uống thơm mát giúp bạn khởi động một ngày mới tràn đầy năng lượng.

Đu đủ và chanh, nghe khá mới lạ nhưng hãy thử nhé, cực kì hữu ích cho sức khoẻ của chúng ta đấy !

4. Sinh tố kiwi sữa chua

Sữa chua được xem là thần dược của hệ miễn dịch hàng ngàn năm nay. Khi kết hợp sữa chua cùng các loại trái cây sẽ tạo nên vô vàn các món ăn, thức uống bổ dưỡng. Và trong các loại trái cây thì kiwi chính là nguồn cung cấp dồi dào vitamin C và vitamin E.

Qúa đơn giản để kết hợp đúng không? đẹp da và khoẻ ruột !

5 .Sinh tố cải xoăn và dứa

Cải xoăn (cải kale) sinh trưởng mạnh vào mùa xuân. Vào thời điểm này rau có màu xanh đậm, viền lá xoăn cuộn lại cùng chất dinh dưỡng phong phú như: vitamin A, C, K, sắt, canxi… hỗ trợ xương khớp, kiểm soát cân nặng, chống oxy hóa.

Để cân bằng lại mùi hăng của cải kale, dứa sẽ là lựa chọn tuyệt vời để gia tăng hương vị và bổ sung bromelain - một loại enzyme proteolytic tương đối hiếm, tốt cho hệ tiêu hóa.

5 sự kết hợp đơn giản và tiện lợi này sẽ cho bạn những hương vị ngon lắm đấy, và cũng không quá khó để bắt tay thực hiện phải không nào?

Nếu bạn kiêng đường hoặc muốn dùng vị ngọt thiên nhiên thì đừng quên Honeyland là xứ sở mật ong đấy nhé, bạn cần dòng mật nào, cứ tham khảo Honeyland ngay và luôn để đem bí quyết khoẻ trẻ về nhà ngay thôi.

Mật ong ngon, cho món thức uống thêm hương vị thơm lành!

Bạn đã thử một món sinh tố nào đó mà thêm cả dưỡng chất từ mật ong Đông Trùng Hạ Thảo chưa? thử xem nhé !

Tuỳ vào sở thích của bạn, Honeyland có rất nhiều dòng mật ong thơm ngon để bạn và gia đình thưởng thức !

Chỉ với 1 chai mật ong, chị em phụ nữ có thể chăm sóc chính mình và cả những người chúng ta yêu thương rồi, đơn giản mà chân thành và hiệu quả lắm nhé !