Đừng bỏ qua 8 loại trà tốt cho sức khỏe thích hợp để uống vào mùa Xuân năm nay !

Xuân, Hạ, Thu, Đông, rồi lại Xuân, mùa nào uống Trà cũng đều có sự thi vị riêng, và với mùa Xuân cũng thế, Từ đông sang xuân, cơ thể dần loại bỏ khí lạnh tích tụ, uống trà - đặc biệt là trà kết hợp mật ong, sẽ giúp tăng cường tiêu tán khí lạnh và mệt mỏi, xoá tan cơn buồn ngủ uể oải mà dư âm mùa đông còn sót lại ít nhiều.

Cùng Honeyland tham khảo 8 loại trà sau đây nhé !

1. Trà hoa cúc

Nếu như bạn còn băn khoăn thì hoa cúc cơ bản có tác dụng dưỡng gan, thanh nhiệt, cải thiện thị lực. Hoa cúc được ưu tiên xếp đầu bởi nó đặc biệt thích hợp để uống vào mùa xuân, nhất là đối với những người làm việc nhiều với máy tính.
Hơn nữa, trà hoa cúc còn giúp giải độc, giảm huyết áp, bổ máu, thậm chí dưỡng ẩm cho da và tóc.

Với bạn gái có quầng mắt, hãy dùng bông thấm nước trà hoa cúc, đắp quanh mắt, vết thâm quầng sẽ nhanh chóng mờ đi trông thấy.

2. Trà bạc hà

Mùa xuân đến kèm theo những cơn buồn ngủ kéo dài, uống trà bạc hà là cách giúp bạn tỉnh táo đáng cân nhắc.

Bạc hà có vị thơm mát, tinh dầu bạc hà dễ bay hơi và có tính kích ứng nên sẽ có tác dụng nhanh tới thần kinh của bạn. Cơn buồn ngủ sẽ mau chóng qua đi thôi.
Pha trà bạc hà cũng rất dễ. Rửa lá bạc hà bằng nước lạnh rồi cho vào ấm, thêm 200 ml nước nóng, đậy nắp khoảng 15-20 phút đến khi trà tỏa ra mùi thơm. Khi nguội thì cho đá hoặc đường tùy theo sở thích cá nhân, Mật ong hoặc nước trái cây có thể làm tăng hương vị của trà.

3. Trà hoa oải hương

Với mùi thơm nồng đặc biệt, trà hoa oải hương có tác dụng thanh lọc tinh thần, giảm căng thẳng, thư giãn thần kinh, giúp ngủ ngon.

Trà hoa oải hương tuy không mới nhưng khá kén người dùng. Hương oải hương mạnh, vị hơi ngăm. Khi dùng, bạn có thể với hợp với trà hoa cúc, một chút sữa vanilla.

4. Trà hoa nhài

Trà hoa nhài không chỉ có hương thơm hấp dẫn, mà còn có chức năng xua đuổi cảm mạo, sảng khoái tinh thần.
Ngoài việc uống trà hoa nhài có thể làm dịu tâm trạng, tiếp thêm sinh lực cho tinh thần, nó còn có thể thanh nhiệt và giải nhiệt, bổ tỳ vị và làm dịu thần kinh, giảm ẩm ướt, giảm khó chịu đường tiêu hóa và đau bụng kinh, giảm đau dạ dày. Nó cũng hữu ích cho sinh lý và chức năng sinh sản của phụ nữ, và có thể nuôi dưỡng làn da.

Khi pha trà, dùng hai muỗng cà phê hoa nhài khô và ba muỗng trà xanh hoặc một túi trà đen pha với nước sôi. Ngửi mùi thơm trước khi uống, hương thơm thoang thoảng rất dễ chịu.

5. Trà hoa hồng

Tính ôn và giàu vitamin C của hoa hồng có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu, điều hoà kinh nguyệt, cân bằng nội tiết và tốt cho gan, dạ dày.
Nếu bạn đang mệt mỏi, thì một tách trà hoa hồng sẽ giúp bạn giảm căng thẳng, nâng cao thể lực. Do đó rất thích hợp uống vào mùa xuân.

Một điều không thể thiếu, trà hoa hồng cải thiện làn da khô đồng thời làm mờ các vết thâm trên da. Hãy dùng cùng ít mật ong và đường nâu để có một tách trà hoa hồng hoàn hảo. Hoặc kết hợp trà hoa hồng cùng mật òn cũng là cồn thức đơn giản mà hiệu quả vô cùng đấy nhé.

6. Trà Sen

Cải thiện chứng mất ngủ là công dụng đầu tiên và luôn gắn liền mỗi khi nhắc đến trà sen. Nhờ vào các thành phần có trong trà như: asparagin, nelumbin, nuciferin,...giúp an thần cho người già mất ngủ, hay trằn trọc thường thức giấc nửa đêm. Ngoài ra, trà sen còn chứa hàm lượng nhỏ isoliensinine và liensinin góp phần giải tỏ sự mệt mỏi, căng thẳng tinh thần do áp lực công việc.

Bạn nên uống trà vào buổi tối trước khi ngủ 1 tiếng để những chất an thần đủ thời gian ngấm vào cơ thể và giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh hơn. Đặc biệt, khi bạn chọn trà sen để an thần sẽ không gây tác dụng phụ như uể oải, đau đầu... bởi đây là thành phần tự nhiên, lành tính.

7. Trà Táo đỏ Kỷ tử

Táo đỏ không những ngon miệng mà còn có thể giúp bạn chống dị ứng, phòng ung thư, điều hòa huyết áp… Đây là một nguyên liệu sẽ mang đến cho món trà kỷ tử vị ngọt thanh dễ chịu. Đầu Xuân, sức khoẻ luôn đặt hàng đầu, khoẻ mạnh để công việc hanh thông bạn nhé !

Pha trà kỷ tử với táo đỏ thường chỉ tốn khoảng 15 phút ủ và ngâm, nhưng lại giúp bạn có ngay một ly trà thơm ngon và tốt cho sức khỏe. Đây có thể xem là một thói quen thư giãn giúp bạn cảm thấy thư thái hơn sau khi trải qua một ngày dài mệt mỏi và căng thẳng đấy!

8 Trà Gạo Lứt Đậu Đen

Trà gạo lứt đậu đen thơm mùi gạo rang, thanh mát, có vị bùi, hơi nhẫn đắng của đậu đen. Đây là một thức uống giúp giải nhiệt cực kỳ hiệu quả, vậy nên không chỉ hỗ trợ giảm cân mà còn giúp làm đẹp da, thanh nhiệt cơ thể nữa đấy!

Gạo lứt rang thơm, đậu đen sấy thơm và thêm trái cây tươi nữa cũng đủ vị mùa xuân rồi đấy !

Với 8 loại trà trên, Honeyland mong rằng bạn sẽ có thêm thông tin hữu ích trong những lúc thưởng trà đón Xuân, hoặc đơn giản là trải nghiệm thêm nhiều sự thi vị trong mùi hương và nguồn dưỡng chất mà các loại trà đem đến, đừng quên, dù lựa chọn loại trà nào, thì bạn cũng có thể kết hợp thêm cùng Mật Ong đấy, trà vẫn thơm đặc trưng, mà lại thêm vị ngọt tự nhiên, thêm cả vitamin từ Mật ong nữa thì còn gì bằng.

Honeyland hiện đang có hơn 15 loại Mật ong để bạn thêm nhiều gợi ý chọn lựa với từng dòng trà đấy !
Mật ong Hoa Rừng Gia Lai - đậm đà trà ngon thơm vị núi rừng