NGÀY HIẾN MÁU THẾ GIỚI 14/06

Ngày 14/6 là ngày gì?

Ngày 14/6 còn là ngày sinh của vị giáo sư người Áo, Karl Landsteiner - người đầu tiên phát hiện ra hệ nhóm máu ABO vào năm 1900. Phát hiện này của ông đã giúp mang tới bước tiến quan trọng trong lịch sử truyền máu của nhân loại.   

Máu là một loại thuốc đặc biệt mà hiện nay chưa có chế phẩm nào thay thế được. Hàng năm, trên Thế giới cần khoảng 130 triệu đơn vị máu phục vụ cho điều trị, cấp cứu và dự phòng thảm họa.

Nhằm ghi nhận, cảm ơn và khuyến khích những người đã hiến máu tiếp tục hiến máu nhắc lại, năm 2004, Tổ chức y tế thế giới, Hiệp hội chữ thập đỏ và Trăng lưỡi liềm đỏ quốc tế, Hiệp hội truyền máu quốc tế và Hiệp hội người hiến máu thế giới đã thống nhất lấy ngày 14/6 là Ngày thế giới dành cho người hiến máu (World Blood Donor Day). Ngày 14/6 là ngày sinh của Giáo sư Karl Landsteiner - người Áo được chọn để tưởng nhớ người đã phát minh ra nhóm máu ABO năm 1900 (đạt giải Nobel y học), mang lại bước tiến quan trọng cho lịch sử truyền máu thế giới.

Mục đích của Ngày thế giới dành cho người hiến máu không phải để vận động được nhiều người hiến máu vào dịp này mà là để kêu gọi các quốc gia, kêu gọi cộng đồng hãy ghi nhận và tổ chức các sự kiện nhằm tôn vinh nghĩa cử cao đẹp của những người đã hiến máu, họ là những người bình thường, nhưng đối với người bệnh, họ là những Người Anh Hùng, họ đã hiến tặng cho người bệnh, cho cuộc sống hai món quà vô giá - đó là Máu và Thời Gian dành để đi hiến máu.

Bên cạnh đó, người hiến máu còn là những người thầy thuốc luôn dành tặng người bệnh món quà sức khỏe và sự sống. Ở một số nơi để kịp thời cứu chữa bệnh nhân trong tình trạng nguy cấp, nguy hiểm tính mạng, nhiều y bác sỹ Bệnh viện TWQĐ 108 đã không ngần ngại hiến máu và tiểu cầu của chính mình. Hành động này đã giúp nhiều bệnh nhân vượt qua cơn 'thập tử nhất sinh', góp phần xây dựng hình ảnh người y bác sĩ đúng theo phương châm “lương y như từ mẫu” và hướng tới điều cao cả nhất là sự hài lòng của bệnh nhân.

Hiến máu cứu người là một nghĩa cử cao đẹp, “một giọt máu cho đi, một cuộc đời ở lại”. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe, người hiến máu cần lưu ý bổ sung dinh dưỡng hợp lý sau khi hiến máu.

Sau khi hiến máu, cần uống nhiều nước trong vòng 24 - 48 giờ, vì nó giúp bù đắp một lượng chất lỏng vừa mất đi và cũng giúp ngăn ngừa bị tụt huyết áp. Bên cạnh đó, nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất sắt, protein, acid folic và vitamin B12 vì chúng là những nguyên liệu chính cho quá trình tạo máu. Cơ thể sớm hấp thu được những chất này, sẽ đạt mục tiêu bổ máu nhanh chóng.

Những loại thực phẩm bổ máu có thể bổ sung như thịt bò (có rất nhiều dưỡng chất như protein, sắt, vitamin B12, B6, kẽm, magie, các khoáng chất cacnitin); cá hồi (chứa nhiều loại vitamin như D, B12, A, B6 cùng các nguyên tố như canxi, kali, photpho, kẽm...); trứng gà (có một hàm lượng lớn vitamin A, D, B1, B6, B12...); ức gà (là bộ phận chứa nhiều chất sắt nhất so với các thành phần khác của thịt gà); hải sản (giàu sắt và vitamin B12); gan động vật (chứa nhiều sắt); súp lơ (cung cấp vitamin A, C, magiê và acid folic); khoai tây, bí đỏ và cà rốt (nhiều chất dinh dưỡng tốt cho máu như protein thực vật, vitamin, acid amin thiết yếu, canxi, kẽm, sắt, cobalt, phốt pho, acid folic ...); cải bó xôi (rất dồi dào sắt, canxi, magiê, mangan và các vitamin thiết yếu); hoa kim châm (chứa nhiều vitamin A, B1, C, protein...); rau diếp (chứa các vi lượng nguyên tố kẽm, kali và sắt); nho, dưa hấu, dâu tây, đu đủ, ổi, cam, quýt...

Một số loại nước uống giàu dinh dưỡng có thể bổ sung sau khi hiến máu là nước mía và nước ép củ cải đường, nước cam và nước ép dưa hấu, nước ép quả lựu ...Hãy thêm vào các món nước trên 1-2 thìa nhỏ mật ong, ngoài việc tạo độ ngọt thay cho đường mật ong còn là một loại dược liệu dinh dưỡng vô cùng.

Thành phần dinh dưỡng chính của mật ong là các monosaccharide (đường đơn: fructose và glucose). Ngoài nước, mật ong chứa một lượng rất nhỏ protein, vitamin, khoáng chất, nguyên tố vi lượng, enzym và polyphenol, bao gồm cả flavonoid từ phấn hoa, có thể giúp xác định nguồn gốc mật ong.

Mật ong là dạng chất lỏng được tạo ra khi ong lấy mật hoa. Tính đến nay có khoảng hơn 320 loại mật ong khác nhau về nguồn gốc, thành phần dinh dưỡng của mật ong và cả mùi vị, màu sắc. Thành phần chính có trong mật ong là các loại đường, axit amin và một số vitamin, chất khoáng, sắt, kẽm,...

Song song với bổ sung dưỡng chất, người hiến máu nên tránh uống rượu bia trong ngày đầu sau khi hiến máu, không nên làm việc gắng sức trong hai ngày đầu; không leo trèo cao và không thức quá khuya; tránh các hoạt động gắng sức, các trò chơi mang tính đối kháng đòi hỏi tốn nhiều thể lực như: đá bóng, tập tạ, chạy bộ.

Không chỉ sau khi hiến máu mới nên dùng mật ong, có thể dùng mật hàng ngày để tăng cường sức khỏe của cả gia đình bằng một ly chanh mật ong buổi sáng, bữa sáng trọn vẹn dinh dưỡng với món sandwich nướng mật ong,...hay đơn giản nhất là ngậm trực tiếp một thìa mật ong….

Sau khi vận động mạnh, chơi thể thao, một buổi tập luyện cường độ cao khiến cơ thể cảm thấy kiệt sức, một thìa mật ong vào thời điểm này sẽ khắc chế nhanh chóng cảm giác mệt mỏi. Các dưỡng chất trong mật ong sẽ tiếp nhiên liệu cho các tế bào và giảm tình trạng đau nhức cơ bắp sau khi tập luyện căng thẳng.

Tính hữu ích của mật ong đối với đời sống hàng ngày là không thể chối cãi, nên việc luôn có một lọ mật trong nhà rất cần thiết. Mật dùng để uống, mật dùng để nấu ăn, mật để tăng cường sức khỏe cho cả gia đình.

Không để mật trở nên nhàm chán với người tiêu vì dùng mãi một vị, HoneyLand mang đến sự mới mẻ từ những vị mật đặc trưng theo từng vùng miền. Mật được thu hoạch từ những vùng đất khác nhau sẽ mang theo hương vị đặc trưng khác nhau giống như:

Mật Ong Thiên Nhiên Hoa Cà Phê Tây Nguyên - Năng lượng bắt đầu ngày mới

Mật Ong Thiên Nhiên Hoa Rừng Nam Cát Tiên HoneyLand - Mật ngọt đậm đà

Mật Ong Thiên Nhiên Hoa Sú Vẹt Biển HoneyLand - Vị ngọt của biển cả

Mật Ong Thiên Nhiên Hoa Cỏ Điện Biên HoneyLand - thơm ngon, ngọt dịu như khí trời thanh khiết tại vùng núi Điện Biên

Mật Ong Thiên Nhiên Hoa Rừng Sơn La HoneyLand - Ngọt thanh núi rừng Tây Bắc Bộ

Quý khách tham khảo thêm nhiều dòng sản phẩm khác tại HoneyLand nhé!

𝐇𝐎𝐍𝐄𝐘𝐋𝐀𝐍𝐃 - 𝐌Ậ𝐓 𝐎𝐍𝐆 𝐕À 𝐓𝐇Ự𝐂 𝐏𝐇Ẩ𝐌 𝐁Ả𝐎 𝐕Ệ 𝐒Ứ𝐂 𝐊𝐇𝐎Ẻ

Đặt hàng số lượng lớn/ liên kết kinh doanh sỉ lẻ/ nhà phân phối. Vui lòng liên hệ:

Tầng 5, Tòa nhà SongDo, 62A Phạm Ngọc Thạch, Phường 6, Quận 3, Tp. Hồ Chí Minh.

SĐT: 02 866 814 606

Mail: honeyland.tg@gmail.com

Web: www.honeylands.com.vn