TẠI SAO KHÓ NGỦ NÊN DÙNG SAFFRON?

Rối loạn giấc ngủ và mất ngủ kinh niên là tình trạng phổ biến của một bộ phận lớn dân số thế giới. Thay vì sử dụng thuốc ngủ, nhiều người có sự lựa chọn an toàn và khôn ngoan hơn là sử dụng các sản phẩm thảo dược thiên nhiên hỗ trợ giấc ngủ ngon. Trong số đó, nhụy hoa nghệ tây (Saffron) là phổ biến nhất.

Tại sao khó ngủ nên dùng saffron?

Saffron, hay còn gọi là nhụy hoa nghệ tây, là một loại thảo mộc quý giá được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả việc cải thiện giấc ngủ. Dưới đây là một số lý do tại sao khó ngủ nên dùng saffron:

1. Saffron có đặc tính an thần:

Saffron chứa các hợp chất như crocin và safranal có tác dụng an thần, giúp làm dịu hệ thần kinh trung ương và giảm căng thẳng. Điều này giúp dễ ngủ và ngủ sâu hơn.

2. Saffron giúp tăng cường sản xuất melatonin:

Melatonin là một hormone được sản xuất bởi cơ thể, giúp điều chỉnh chu kỳ ngủ-thức. Saffron giúp tăng cường sản xuất melatonin, giúp dễ ngủ hơn và ngủ ngon hơn.

3. Saffron giúp giảm bớt lo âu và trầm cảm:

Lo âu và trầm cảm là hai nguyên nhân phổ biến gây khó ngủ. Saffron có tác dụng chống lo âu và chống trầm cảm, giúp cải thiện tâm trạng và giúp dễ ngủ hơn.

4. Saffron an toàn và không gây hại:

Saffron được coi là an toàn cho hầu hết mọi người, kể cả phụ nữ mang thai và cho con bú.

Cách sử dụng saffron để cải thiện giấc ngủ:

- Pha saffron với nước ấm hoặc sữa và uống trước khi đi ngủ.

- Thêm saffron vào các món ăn như cơm, súp, hoặc trà.

- Ngâm saffron trong mật ong và dùng mỗi ngày.

Những lưu ý khi sử dụng nhụy hoa nghệ tây chữa chứng mất ngủ:

- Liều lượng sử dụng saffron để cải thiện giấc ngủ thường là 10-30mg mỗi ngày. Tuy nhiên, quý khách nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn về liều lượng phù hợp với tình trạng của quý khách.

- Đối tượng không thích hợp sử dụng nhụy hoa nghệ tây là những người bị dị ứng với các cây họ nghệ tây, lúa mạch đen, rau dền. Ngoài ra phụ nữ khi đến kỳ kinh nguyệt cũng không sử dụng loại thảo dược này vì có thể gây rong kinh.

- Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng nhụy hoa nghệ tây.

- Nếu xảy ra các triệu chứng như tiêu chảy, chóng mặt, nhức đầu, đau bụng, hãy ngưng sử dụng nhụy hoa nghệ tây và đến cơ sở y tế ngay lập tức.

Saffron là một loại thảo mộc quý giá và có giá thành cao. Quý khách cần tìm hiểu rõ nguồn gốc xuất xứ trước khi mua nhụy hoa nghệ tây vì hiện nay rất nhiều hàng giả trôi nổi trên thị trường. Tránh mua nhầm hàng giả kém chất lượng để không bị tiền mất tật mang nhé!

Qua bài viết trên, HoneyLand đã giúp quý khách biết thêm về Saffron đối với chứng mất ngủ. Trải qua quá trình nghiên cứu, HoneyLand cũng mang đến sản phẩm Viên đông trùng hạ thảo Saffron. Viên uống đông trùng hạ thảo saffron với sự kết hợp hai loại thảo dược quý giá là đông trùng hạ thảo và saffron được cho là có tác dụng hiệp đồng, giúp tăng cường hiệu quả của từng loại thảo dược. Viên uống này được sử dụng để hỗ trợ hạn chế quá trình oxy hóa, giúp tăng cường sức đề kháng, bồi bổ cơ thể. 

Dưới đây là một số hình ảnh sản phẩm Viên đông trùng hạ thảo saffron mời quý khách tham khảo:

Viên Đông Trùng Hạ Thảo Saffron HoneyLand – Món quà tuyệt vời từ thiên nhiên

Quý khách tham khảo thêm nhiều dòng sản phẩm khác tại HoneyLand nhé!

𝐇𝐎𝐍𝐄𝐘𝐋𝐀𝐍𝐃 - 𝐌Ậ𝐓 𝐎𝐍𝐆 𝐕À 𝐓𝐇Ự𝐂 𝐏𝐇Ẩ𝐌 𝐁Ả𝐎 𝐕Ệ 𝐒Ứ𝐂 𝐊𝐇𝐎Ẻ

Đặt hàng số lượng lớn/ liên kết kinh doanh sỉ lẻ/ nhà phân phối. Vui lòng liên hệ:

Tầng 5, Tòa nhà SongDo, 62A Phạm Ngọc Thạch, Phường 6, Quận 3, Tp. Hồ Chí Minh.

SĐT: 02 866 814 606

Mail: honeyland.tg@gmail.com

Web: www.honeylands.com.vn