Trà táo đỏ mật ong có công dụng gì ? Cách pha trà táo đỏ mật ong ngon và bổ dưỡng

Trà táo đỏ có tác dụng gì với sức khỏe?

Táo đỏ hay còn gọi là đại táo, táo Tàu, đường táo, hồng táo,... là vị thuốc cổ truyền nổi tiếng được sử dụng hàng nghìn năm. Theo y học cổ truyền, táo đỏ có vị ngọt, tính ấm, không có độc, có tác dụng thông lạc, bồi bổ cơ thể, ích khí, dưỡng huyết, bổ can, nhuận tràng, giải độc,… Vì vậy, táo đỏ được dùng nhiều trong các vị thuốc chữa suy nhược cơ thể, thần kinh, kiết lỵ, hồi hộp, tăng cường sức khỏe,...

Một số công dụng của loại nước trà táo đỏ này là:

• Tăng cường miễn dịch, kháng viêm, kháng khuẩn;
• Hạ đường huyết;
• Ngăn ngừa táo bón, cải thiện sức khỏe đường ruột;
• Giúp ngủ ngon giấc;
• Tốt cho sức khỏe trí não và tinh thần;

Vào bếp cùng Honeyland để pha trà táo đỏ với mật ong thơm ngon nha. Đây là cách pha trà táo đỏ đơn giản nhất. Đặc tính kháng khuẩn của mật ong làm tăng khả năng miễn dịch của thức uống lành mạnh này. 

Nguyên liệu: 

1. Táo đỏ 7 trái (táo Tàu)
2.  Gừng 3 lát
3.  Trà túi lọc 1 gói
4. Mật ong 
5.  Nước sôi 200 ml

Cách pha trà táo đỏ: 

-Táo đỏ mua về đem rửa qua với nước để loại sạch bụi bẩn. Sau đó dùng kéo cắt táo thành từng lát mỏng theo chiều ngang (hoặc để nguyên trái táo tùy thích).

-Gừng rửa sạch, để nguyên vỏ và cắt thành các lát mỏng.

-Ngâm trà túi lọc:Cho 1 gói trà túi lọc vào ly cùng với 200ml nước sôi và ngâm trong vòng 5 - 10 phút. Khi nước trong ly trà chuyển sang màu vàng đậm thì vớt lấy túi trà ra.

-Pha trà táo đỏ

Cho 2 muỗng mật ong vào ly trà vừa ngâm rồi khuấy đều để đường tan.

Sau đó, lần lượt cho các nguyên liệu vào ly gồm: 3 lát gừng, táo đỏ đã cắt nhỏ và khuấy đều là có thể dùng ngay khi nóng rồi đó.

Nên uống trà táo đỏ vào lúc nào tốt nhất?

Uống trà táo đỏ khi nào để có lợi ích tối đa cho sức khỏe? Dưới đây là 3 thời điểm vàng bạn nên uống trà táo đỏ để giảm cân, giữ dáng và giải nhiệt cơ thể: 

• Buổi sáng sau khi thức dậy: Sau một giấc ngủ sâu và dài, cơ thể thường bị mất nước. Bổ sung một ly trà táo tàu giúp cung cấp nước, năng lượng và dưỡng chất để bắt đầu ngày mới;
• Sau khi ăn đồ nhiều dầu mỡ: Trà táo đỏ hỗ trợ tiêu hoá, giảm chứng khó tiêu, nóng bụng sau khi ăn nhiều dầu mỡ;
• Trước khi đi ngủ 30 phút: Uống một tách trà táo đỏ pha đã pha 2 - 3 lần nước, trà nhạt sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn vào thời điểm này.

Mặc dù táo đỏ được coi là vị thuốc hầu như không có độc tính, dùng được cho mọi lứa tuổi, nhưng cần lưu ý khi trà táo đỏ là vị thuốc bổ nên dùng nhiều sẽ dẫn đến đầy bụng, khó tiêu, vì vậy những người thừa cân béo phì, nóng trong người, chậm tiêu chỉ dùng với lượng vừa phải hoặc hỏi ý kiến ​​bác sĩ chuyên khoa trước khi dùng. Lần này vào bếp cùng Honeyland sử dụng mật ong hoa rừng thảo dược. Mà mật ong hoa rừng thảo dược được thu hoạch tại vùng núi Tây Bắc từ các loại hoa: táo mèo, chè dây, chân chim, xuyến chi... kết hợp không khí lạnh giúp mật ong có vị ngọt vừa, thơm nhẹ và nhiều dưỡng chất.

Hy vọng những thông tin trên đã giúp ích cho bạn trong việc biết cách pha trà táo đỏ và thời điểm thích hợp để thưởng thức loại đồ uống này. Bên cạnh trà táo đỏ còn có các loại trà khác có lợi ích cho sức khỏe mà hãy cùng Honeyland tìm hiểu để thay đổi hương vị mỗi ngày.

Đặt hàng số lượng lớn/ liên kết kinh doanh sỉ lẻ/ nhà phân phối. Vui lòng liên hệ:

ĐC: Tầng 5, Tòa nhà SongDo, 62A Phạm Ngọc Thạch, Phường 6, Quận 3, Tp. Hồ Chí Minh.

ĐT: 02 866 814 606

Mail: honeyland.tg@gmail.com

Web : www.honeylands.com.vn